ਰੋਡ ਬਾਈਕਿੰਗ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਰਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ।ਰੋਡ ਬਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਸਿਖਰ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਫਿੱਟ
ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਸਮੱਗਰੀ ਢਿੱਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।ਜੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅੱਗੇ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਇਕਰਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਣੀ ਜਰਸੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਸਿੰਗ ਜਰਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਜਰਸੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ।ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਬਾਂ
ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜਿਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਜੇਬਾਂ ਹਨ, ਕਮਰ ਦੇ ਨੇੜੇ.ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੰਪ, ਐਨਰਜੀ ਬਾਰ ਜਾਂ ਜੈਕੇਟ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਜਰਸੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਜੇਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰੋਡ ਬਾਈਕਿੰਗ ਬਨਾਮ ਮਾਉਂਟੇਨ ਬਾਈਕਿੰਗ
ਮਾਊਂਟੇਨ ਬਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਰੋਡ ਬਾਈਕਿੰਗ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ, ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ।ਰੋਡ ਬਾਈਕਿੰਗ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਐਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਿੰਗ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਗਤੀ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਰਸ ਐਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਹਨ।ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਕਾਰਨ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਪਹਿਨਣਗੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਰੇਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ, ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਢਿੱਲੀ-ਫਿਟਿੰਗ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰੀ ਜ਼ਿਪ ਬਨਾਮ ਅੱਧੀ ਜ਼ਿਪ
ਜਦੋਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿੱਪਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪੂਰੀ ਜ਼ਿਪ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਜ਼ਿਪ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿਪ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਿੱਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਧੀ ਜ਼ਿਪ ਜਰਸੀ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਿੱਪਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਕਿਹੜੀ ਹੈ?ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਵਾਦਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿਪ ਲਈ ਜਾਓ।
ਲੰਬੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਬਨਾਮ ਛੋਟੀ ਸਲੀਵਜ਼
ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਈਕ ਜਰਸੀ ਲਈ ਲੰਬੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।ਮੁੱਖ ਇੱਕ ਤਾਪਮਾਨ ਹੈ.ਜੇ ਇਹ 50 °F ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਲੰਬੀ-ਸਲੀਵ ਜਰਸੀ ਚਾਹੋਗੇ।ਜੇ ਇਹ 60 °F ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ-ਸਲੀਵ ਜਰਸੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ।ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਵੀ ਅੰਤਰ ਹਨ।ਲੰਬੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ-ਸਲੀਵ ਜਰਸੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜੈਕੇਟ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੈਬਰਿਕ
ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਲਈ ਸਹੀ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਪੌਲੀਏਸਟਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਰਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਸਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿੱਟ ਲਈ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਫੈਬਰਿਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।ਤੁਸੀਂ SPF 50 ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜਰਸੀ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਫੈਬਰਿਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਸਟ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਰਸੀ ਮਿਲੇਗੀ!
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022